Сквош – это не только интересная игра, но и отличный способ поддерживать физическую форму. Многим сквош нравится из-за более простых правил, по сравнению с теннисом. Из статьи вы узнаете основные правила игры в сквош для начинающих с пояснениями. Поиграть в игру с друзьями или заказать уроки можно в сквош-клубе «Мультиспорт», где оборудовано несколько профессиональных кортов, а также есть спортивный магазин, чтобы купить или арендовать снаряжение.
Правила игры в сквош
Сквош – это игра, которая напоминает теннис, так как в ней используются ракетки и небольшой мячик. На этом, пожалуй, сходство заканчивается, так как корт для сквоша оборудуется в закрытом помещении. А все потому, что мяч отбивают от стены, защищая свою часть поля. В этом и состоит основное правило игры.
Для игры в сквош понадобится:
- Специальная ракетка и мячик;
- Удобная одежда и обувь;
- Защитные очки.
Выбирайте мячик с быстрым отскоком, маркированные одной синей, белой или красной точкой. С «медленными» мячами (с одной или двумя желтыми точками) новичкам справиться сложнее.
Далее разберем самые важные правила игры, и на что нужно обратить внимание.
- В течение первых 5 минут на корте нужно разогреть мяч, меняясь сторонами поля. Затем мяч разыгрывается и игрок, выигравший розыгрыш, получает 1 очко.
- Игра состоит из 3 или 5 геймов. Каждый гейм продолжается до тех пор, пока один из игроков не наберет 11 очков. При равном четном счете мяч разыгрывается до преимущества в 2 очка.
- Подающий игрок определяется жребием, вращая ракетку. При подаче мяч должен лечь ниже линии аута, но выше линии подачи. Для подачи есть две попытки.
- Отбитый мяч должен коснуться передней, боковой или задней стены корта, но не должен упасть на пол.
- Если мяч коснулся соперника, игра останавливается и розыгрыш переигрывается.
- Во время подачи нельзя стоять на красной линии, но нужно находиться внутри зоны подачи.
- Нельзя допускать такие ошибки при приеме мяча: двойной отскок и двойной удар мяча, удержание мяча на ракетке, попадание мяча в пол перед отскоком от стены, попадание мяча выше линии аута и ниже ограничительной линии.
- Нельзя мешать сопернику видеть мяч или осуществлять удар. В противном случае соперник получает очко («строк»).
- В случае если отбивание мяча вредит сопернику, то розыгрыш переигрывается («лет»).
- Если мяч при отбивании отскочил и попал в соперника, то бьющий игрок проигрывает розыгрыш.
- Если мяч лопнул во время игры, то назначается «лет», если мяч завертелся или отскочил от стены по неожиданной траектории, то игра продолжается.
- После каждого гейма игроки могут отдохнуть 1,5 минуты.
Как видите, правила довольно просты. Лучше всего взять уроки тренера, чтобы точно знать, как действовать на корте. Приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт» поиграть в сквош, который стал настоящим открытием для многих влюбленных в теннис и похожие игры. Звоните или пишите для подробной информации, мы работаем 7 дней в неделю!
