Как избежать популярных ошибок в игре в сквош

Сквош — один из популярных видов спорта, который стремятся освоить многие любители. Однако крайне важно внимательно подходить к вопросу обучения и не совершать частых ошибок. Сделать это можно, записавшись на уроки по сквошу с профессиональным инструктором. В фитнес-клубе «МультиСпорт» подобные занятия проводятся для всех желающих.

Наиболее распространенные ошибки

Стоит отметить, что ошибки при игре обычно допускают новички. Это связано с тем, что они пока не овладели тактикой игры и иногда просто забывают о важных моментах. Так, многие начинающие после нанесения удара остаются на месте. Такое поведение полностью неправильное. Ведь соперник будет стараться направить мяч в такое место, откуда сложно отбить подачу. Поэтому после нанесения удара лучше сместиться в зону Т. Так больше шансов принять удар. Среди других частях ошибок новичков стоит назвать следующие.

• Упускать соперника из виду. Не нужно пытаться захватывать мяч боковым зрением или пытаться угадать, что он будет делать дальше. Просто сконцентрируйтесь на сопернике и напрямую смотрите на него.
• Изменение положения запястья. В таком случае можно получить травму, поскольку техника новичков ещё не идеальна.
• Излишняя спешка. В сквоше никогда нельзя спешить. Неважно, делаете ли вы подачу, розыгрыш или любое другое действие. Просто сконцентрируйтесь на своих движениях и постарайтесь продумать стратегию игры. В таком случае удастся добиться большего результата.

Ошибки новичков обычно проходят с опытом. Однако лучше исправлять их под руководством хорошего инструктора. Поэтому попробуйте найти такой клуб, где качественно преподносят материал и учат играть на правильно оборудованных кортах.

Занятия сквошем в клубе МультиСпорт

Компания МультиСпорт предлагает заниматься сквошем всем желающим. Уроки проводятся на кортах, которые оборудованы в полном соответствии с требованиями правил. Благодаря этому, удается правильно изучить каждую технику и получить хороший результат. Начинающие любители сквоша выбирают именно МультиСпорт по нескольким причинам.

• Опытные тренеры — инструкторы способны найти подход к каждому новому клиенту и рассказать обо всех особенностях сквоша.
• Аренда оборудования — если у вас нет инвентаря для сквоша, можно найти подходящие варианты прямо в клубе (а потом заказать в спортивном магазине при МультиСпорт).
• Удобный график — вы сможете приходить на занятия в подходящее время и заниматься, в том числе, по полностью индивидуальному расписанию.
• Аренда кортов — в свободное время всегда получится организовать дружескую игру или провести тренировку только для себя.

Записаться на уроки сквоша для новичков можно на сайте спортивного комплекса или по контактному телефону.